НАВИГАТОР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ КУЗБАССА

Навигатор Список всех программ Показать подобные программы

Баскетбол 2023-2024

Возраст: 9-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

Туров Олег Георгиевич

Шауро Ольга Анатольевна

Казека Роман Анатольевич

Программа дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, воспитывать здоровый образ жизни, обеспечивает всесторонний подход к воспитанию гармоничного человека. В первый год обучения организация учебного процесса строится по спортивно-игровому принципу предусматривающий широкое использование специализированных игровых комплексов и тренировочных заданий, позволяющих одновременно с разносторонней физической подготовкой подвести учащихся к пониманию сути игры в баскетбол, с позиций возникающих и создающихся в ходе игр, ситуаций. Учебный материал программы представлен в разделах, отражающих тот или иной вид подготовки: теоретическую, физическую, технико-тактическую и соревновательную. Указанные разделы Программы взаимосвязаны и предполагают воспитание гармонически развитых людей, готовых к трудовой, оборонной, спортивной и другим общественно полезным видам деятельности. Период освоения программы-3 года. Возраст с 9 до 17 лет. За год обучения (46 недель) объем учебных часов 276, за весь период обучения 828 часа. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

1 год обучения

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Знать: – основы строения и функций организма; – влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы; – правила оказания первой помощи при травмах; – гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и спортивной одежде; – простейшие правила игры и соблюдать их; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; Уметь: – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – правильно применяют изученные способы ведения и передачи мяча, способы остановки мяча. – грамотно ориентируются при вводе соперниками мяча из-за боковой и лицевой линий. Иметь навыки: техники движений в баскетболе, технико-тактических действий. Приобрести опыт: – организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, баскетболом с соблюдением правил техники безопасности; – организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

01.09.2023- 31.08.2024