Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Баскетбол
*Программа была удалена
0.0

Возраст: 9-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Дети без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

О программе
1 год обучения
2 год обучения
3 год обучения

Аннотация программы

Эта программа — идеальный выбор для ребят от 9 до 17 лет, которые мечтают научиться играть в баскетбол с нуля. Мы не просто учим забрасывать мяч в корзину, а помогаем детям полюбить спорт, укрепить здоровье и развить важные личностные качества: дисциплину, уверенность в себе и умение работать в команде. На первом этапе обучения мы делаем ставку на игровой формат. Через увлекательные эстафеты, подвижные игры и специальные упражнения ребята постепенно осваивают технику баскетбола, не теряя интереса к тренировкам. Такой подход позволяет плавно войти в спортивный ритм и заложить прочный фундамент для дальнейших успехов. Срок обучения: 3 года. Общий объем: 792 учебных часа (по 264 часа в год). График: занятия проходят 3 раза в неделю по 80 минут. Периодичность: программа охватывает учебный год (сентябрь–май) и летний период (июнь–август) с необходимыми перерывами для отдыха. Мы приглашаем каждого ребенка попробовать свои силы на площадке, найти новых друзей и стать частью баскетбольного сообщества, независимо от уровня начальной подготовки.

1 год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Знать: – основы строения и функций организма; – влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы; – правила оказания первой помощи при травмах; – гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и спортивной одежде; – простейшие правила игры и соблюдать их; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; Уметь: – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – правильно применяют изученные способы ведения и передачи мяча, способы остановки мяча. – грамотно ориентируются при вводе соперниками мяча из-за боковой и лицевой линий. Иметь навыки: техники движений в баскетболе, технико-тактических действий. Приобрести опыт: – организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, баскетболом с соблюдением правил техники безопасности; – организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

2 год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

обучающиеся должны Знать: – простейшие правила игры и соблюдать их; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; Уметь: – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; – применяют в практической игре: обманные движения и отбор мяча, групповые комбинации; – умеют оценивать игровую ситуацию, осуществляют переход от обороны к атаке; – выполняют простейшие комбинации в стандартных ситуациях, организовывают командные действия Иметь навыки: – техники движений в баскетболе; – командных тактических действий в нападении и защите; Приобрести опыт: – организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); – организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, баскетболом с соблюдением правил техники безопасности; – игровых и стандартных ситуаций в баскетболе; – участия в соревнованиях

3 год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

обучающиеся должны Знать: – простейшие правила игры и соблюдать их; – методы самоконтроля и оценки результатов индивидуальной спортивной деятельности и поддержания спортивной формы; Уметь: – планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; – управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; – владеть основными приёмами игры в баскетбол (перемещения; ведение мяча; броски; передачи нижние, верхние; обманные движения, отбор мяча); – уметь разыгрывать атакующие и защитные комбинации в небольших группах; – уметь оценивать игровую ситуацию и действовать по ситуации; – уметь оценивать свои игровые действия, действия игроков своей команды и действия соперников; – проявляют гибкое тактическое мышление во время игры; – владеть навыками коллективной игры. Иметь навыки: техники движений в баскетболе; командных тактических действий в нападении и защите; Приобрести опыт: – организации здоровьесберегающей жизнедеятельности (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.); – организации самостоятельных систематических занятий физической культурой, баскетболом с соблюдением правил техники безопасности; – игровых и стандартных ситуаций в баскетболе; – участия в соревнованиях.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...