Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
БОКС
0.0

Возраст: 10-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: УДО "Дом детского творчества"

Педагог

Петросян Мартирос Александрович
О программе
бокс
Бокс 2 год обучения
Бокс 3 год обучения

Аннотация программы

Бокс сегодня обретает все большую популярность среди детей и молодежи. Он не только способствует повышению физических способностей ребенка, но и позволяет бороться со своими страхами, ставить цель и достигать ее, обрести чувство уверенности и собственного достоинства. Главное преимущество боксерских тренировок – у спортсмена задействуются практически все системы организма, включая зрительную, сердечно-сосудистую, дыхательную, двигательную и нервную. В процессе занятий функционируют все группы мышц, что уменьшает вероятность возникновения заболеваний малоподвижного образа жизни. Кроме того, бокс способствует становлению психического здоровья ребенка посредством выплеска эмоций на тренировках.

бокс

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу первого года обучения учащиеся знают: - историю развития физической культуры и спорта в России и за рубежом; - основную боксерскую терминологию; - способы профилактики травм; - основы общей физической и специальной подготовки боксера; - основы техники и тактики бокса; - основы защиты и нападения в боксе; - правила игры и порядок проведения соревнований. Учащиеся умеют: - работать с боксерским оборудованием и снаряжением; - защищаться и нападать в боксе; - вести бой различными стилями и манерами.

Бокс 2 год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу второго года обучения учащиеся знают: - классификацию элементов техники бокса; - основы техники ведения боя на ближней, средней и дальней дистанции; Учащиеся умеют: - применять основные приемы защиты и нападения; - применять тактику ведения боя на ближней, средней и дальней дистанции.

Группы

группа 1
01.09.2024- 01.06.2025
Количество мест (всего): 15
Количество мест (занято): 15
Нет свободных мест
Педагог:Петросян М. А.
группа 2
01.09.2024- 01.06.2025
Количество мест (всего): 15
Количество мест (занято): 15
Нет свободных мест
Педагог:Петросян М. А.

Бокс 3 год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

К концу третьего года обучения учащиеся знают: - о физиологических и психологических основах бокса; - средства восстановления работоспособности спортсмена. Учащиеся умеют: - совершенствовать свою техническую и тактическую подготовку; - выбирать и применять тактику ведения боя на различных дистанциях. - совершенствовать свои результаты на соревнованиях. По завершению обучения по программе учащиеся физически подготовлены; владеют практическими навыками техники и тактики одиночных ударов, ведения боя на дальней, средней, ближней дистанции; демонстрируют высокий уровень умственной работоспособности; умеют действовать в соответствии с правилами спортивной этики; осознанно относятся к укреплению здоровья, повышению уровня самостоятельности, самоконтроля, самооценки; стремятся к достижению оптимальных спортивных результатов.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...