Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Гимнастика
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 7-11 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ЦРТДЮ

О программе
Первый год обучения
Второй год обучения
Третий год обучения

Аннотация программы

Очень важно, чтобы ваш ребенок меньше болел и легче переносил физические нагрузки. Гимнастика – это спорт. А спорт – это здоровый дух и тело. Наши занятия, которые проходят три раза в неделю, включают в себя разную деятельность: это базовые элементы гимнастики, акробатики, упражнения художественной гимнастики. Занятия позволят развить все группы мышц, произвести коррекцию осанки и всесторонне подготовить ребенка для занятий в спортивные секции любой специализации. Ваш ребенок с легкостью сдаст все нормативы ГТО. Вместе мы направим энергию ребенка в нужное русло!

Первый год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Учащися к концу 1 года обучения знают: - краткую историю развития гимнастики и акробатики; - значение спортивной гимнастики в развитии и воспитании человека; - гигиену и технику безопасности при занятиях гимнастикой; - технику выполнения акробатических и гимнастических элементов; - подвижные игры с речитативами; - упражнения на развитие ловкости, гибкости, выносливости, силы и быстроты; - правила поведения на занятиях гимнастикой. умеют: - выполнять разновидности ходьбы и бега по команде тренера; - выполнять ОРУ с предметами и без предметов под подсчет педагога; - выполнять растяжку в парах; - выполнять акробатические комбинации; - выполнять упражнения на равновесие; - выполнять разновидности прыжков со скакалкой; - выполнять подводящие упражнения для прыжков через «коня».

Второй год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 2 года обучения учащиеся знают: - историю развития спортивной гимнастики; - спортивную терминологию; - имена и спортивную жизнь спортсменов и спортсменок – гимнастов; - технику выполнения акробатических и гимнастических элементов в динамике; - классические позиции рук, ног (работа у станка); - подвижные игры в зале и на улице на развитие разных физических качеств; умеют: - самостоятельно и в парах выполнять ОРУ с предметами и без предме-тов; - самостоятельно выполнять растяжку себе, а также партнеру; - выполнять сложные акробатические комбинации без музыки и под му-зыку; - видеть и анализировать ошибки, допускаемые партнером; - выполнять прыжки через коня со страховкой тренера; - организовать своих сверстников и проводить ОРУ, подвижную игру; - оказать помощь товарищу при выполнении упражнения; владеют: - навыками анализа ошибок, допускаемых партнером или учащимся; - навыками выполнения прыжков через коня со страховкой тренера; - навыками выполнения сложных акробатических комбинаций.

Третий год обучения

Записаться
Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончании 3 года обучения учащиеся знают: - мини - комплексы ритмической гимнастики для разминки; - группы мышц человека; - гимнастическую терминологию и ее значение; - акробатические комбинации и вольные упражнения. умеют: - выполнять акробатические комбинации под музыку самостоятельно и в парах; - двигаться в такт и темп музыки; - выполнять опорные прыжки через коня; - составить акробатическую комбинацию или вольное упражнение. владеют: - навыками составления акробатической комбинации или вольного упражнения; - навыками синхронного выполнения упражнений; -навыками выполнения опорных прыжков через коня.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...