Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
Пауэрлифтинг
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 11-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МУ ДО Тисульская ДЮСШ

О программе
стартовый
базовый
основной

Аннотация программы

Отличительные особенности программы состоит в том, что она направлена не на достижение высоких спортивных результатов, а на укрепление здоровья детей, на мотивацию к занятиям пауэрлифтингом, как новым и динамично развивающимся видом спорта. Мотивация учащихся к здоровому образу жизни, культивируется в общую культуру здоровья, а это закладка фундамента благополучия следующих поколений. Занятия пауэрлифтингом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств – выносливости, координации движений, силовых качеств, укреплению здоровья, а также формируют личностные качества ребенка: коммуникабельность, волю, чувство ответственности за свои действия, прежде всего перед собой.

стартовый

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

По окончанию обучения воспитанник будет знать: − комплексы общеразвивающих упражнений; − комплекс специальных знаний, двигательных умений и навыков по пауэрлифтингу; − историю развития пауэрлифтингу; − особенности развития физических способностей на занятиях.

базовый

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

Будет уметь: − выполнять бег на короткие дистанции; − выполнять прыжок в длину с места; − выполнять отжимания за 1 мин; − выполнять поднимание туловища за 30 сек; − выполнять общеразвивающие упражнения.

основной

Продолжительность модуля: 9 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

В результате обучения по программе учащиеся приобретут такие личностные качества как: - целеустремленность; - выносливость; - чувство взаимопомощи. В результате обучения по программе, у воспитанников будут сформированы такие метапредметные компетенции как: - умения, которые дают возможность обобщения полученных знаний для применения в любой области жизнедеятельности.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...