По окончании 1 -го года обучения обучающиеся должны:
знать: правила техники безопасности при занятиях и санитарно-гигиенические требования; историю возникновения и развития настольного тенниса; сведения из анатомии, физиологии, гигиены, врачебный контроль.
уметь: - свободно обращаться с ракеткой и мячом, уверенно ловить мяч руками с отскока и с лета, катать мячи руками и ракеткой по различным направлениям (линия, диагональ), останавливать ракеткой катящийся мяч, уверенно выполнять «чеканку» (отбивания мяча от пола), подбивать мяч на ладонной и тыльной сторонах ракетки, контролируя при движении высоту и вертикальное направление отскока мяча;
- выполнять имитацию ударов срезкой справа и слева с правильным балансом, показывать расположение точки контакта, делать окончание удара с поднятым локтем на уровне плеч;
- выполнять серии розыгрышей ударами срезкой друг с другом в паре только справа или только слева с акцентом на:
- технику исполнения,
- удержание мяча в игре;
- перемещаться в стороны от центра стола на 2-3 шага и играть с чередованием ударов срезкой справа – слева;
- уверенно выполнять удары срезкой в средней точке полета мяча в правильной стойке;
- иметь представление о правилах игры и способе начисления очка при игре на счет;
- активно сотрудничать с другими обучающимися на занятии, проявлять положительные эмоции при двигательной активности.
По окончании обучения обучающиеся 11-13 лет должны:
знать: правила техники безопасности при занятиях и санитарно-гигиенические требования; историю возникновения и развития настольного тенниса; особенности настольного тенниса; сведения из анатомии, физиологии, гигиены, врачебный контроль, навыки самоконтроля.
уметь: - демонстрировать все умения, приобретенные за 1-ый год обучения;
- выполнять удары накатом справа и слева одиночными ударами, серией ударов только справа или только слева, чередованием справа-слева;
- вводить мяч в игру подачей с укороченным замахом и правильным ритмическим рисунком удара, выполнять быстрый накат;
- при розыгрыше очка выполнять прием подачи, уметь отвечать ударами с высокой, средней и низкой траекторией полета мяча;
- свободно перемещаться при игре по площадке на 1-3 шага в сторону и 1-2 вперед-назад; понимать процесс соревновательной деятельности, уметь бороться за очки, активно взаимодействовать с другими детьми в позициях «соперничество» и «сотрудничество»;
- уметь самостоятельно проводить короткие соревновательные игры на счет.
При правильно организованном педагогическом процессе у обучающихся закрепляется положительный настрой на занятия физической культурой вообще и настольным теннисом в частности.
По окончании обучающиеся 14-17 лет должны:
знать: историю возникновения и развития настольного тенниса; обзор развития настольного тенниса в России; особенности настольного тенниса; сведения из анатомии, физиологии, гигиены, врачебный контроль; методику спортивной тренировки, планирование, построение разминки; понятие о технике настольного тенниса; морально-волевой облик спортсмена;
уметь- пользоваться умениями, полученными за первые два года обучения, значительно расширив вариативность ударов за счет использования различных траекторий (высокая, низкая, средняя), направлений (линия, диагональ) и длины (длинный, короткий) удара, а также способов вращения мяча (крученый, резаный);
- свободно перемещаться по всей игровой площадке у стола вправо-влево на 2-4 шага, вперед-назад и по диагонали на 2-3 шага, выходить к короткому мячу, демонстрировать активную игру, используя весь арсенал полученных умений.
- уметь вести счет во время соревнований;
- при самостоятельном судействе придерживаться теннисного этикета, доброжелательно относиться к другим детям в группе.
- активно двигаться по всей площадке, демонстрируя стабильную точку удара, правильное перемещение к мячу, остановку и возврат в исходное положение;
- при игре с соперником уметь переводить мяч, чтобы сыграть в свободную сторону, понимать геометрию стола, видеть правильный момент защиты и атаки, для выигрыша очка связывать удары между собой;
- знать порядок ведения счета в партии, встрече, командном матче;
- иметь положительный настрой на соревнования.
Для достижения цели поставленной на определенном этапе обучения, необходим постоянный педагогический контроль. Формы контроля включают текущий контроль, контрольные испытания, участие в соревнованиях, самоконтроль. Освоение программы считается завершенным при условии выполнения обучающимися нормативов действующей программы.
Способы определения результативности:
- выполнение контрольных нормативов;
- участие в соревнованиях.
01.09.2024-
31.05.2025
Количество мест (всего):
15
Количество мест (занято):
15
Нет свободных мест
