Навигатор Список всех программ Показать подобные программы
ОФП.
0.0

Возраст: 7-17 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

Педагоги

Шауро Ольга Анатольевна
Гриднева Ольга Викторовна
Попеляева Наталья Васильевна
О программе
Модуль 1
Модуль 2
Модуль 3

Аннотация программы

Без общефизической подготовки не обойтись ни в одном виде спорта. Поэтому для детей, которых каждый родитель хотел бы приобщить к спорту и создана данная программа так как ОФП является фундаментом. В процессе занятий по программе общей физической подготовки (ОФП) учащиеся совершенствуются в умении управлять своими движениями, развивают навыки в быстром и экономном передвижении, преодолении препятствий, повышают свои физические качества. ОФП требует динамической работы многих мышц, что позволяет легко регулировать нагрузку, улучшает деятельность двигательного аппарата, внутренних органов, центральной нервной системы и организма в целом. Период освоения программы до 3-х лет. Объём программы: 828 часов. Занятия проводятся 3 раза в неделю по 2 часа.

Модуль 1

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

В результате регулярного посещения занятий занимающиеся повысят уровень своей физической подготовленности и будут иметь: знания по технике выполнения основных движений в ходьбе, беге, прыжках, • метании и умения их правильно выполнять • знание различных видов спорта; • знание правил подвижных игр и умение играть; • знание режима дня, правил личной гигиены и соблюдение этих правил; знание правил самоконтроля за состоянием здоровья на занятиях и дома; • стремление соблюдать правила ЗОЖ; • развиты двигательные и координационные способности.

Группы

СО-2№1 ОФП шк№24 пгт Каз
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 20
Нет свободных мест
СО-1№1 ОФП МЗ шк 8
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 5
СО-2№2 ОФП шк 8
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 5

Модуль 2

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

В результате регулярного посещения занятий занимающиеся повысят уровень своей физической подготовленности и будут иметь: • знание правил игры в волейбол, баскетбол и пионербол, умение играть по правилам; • владение элементарными навыками самоконтроля; • уметь выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки, • передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях; • владение техникой выполнения двигательных действий; • потребность и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, повышения работоспособности и укрепления здоровья; • выполнять основные технические приёмы спортивных игр. • выполнять основные способы плавания • развиты нравственные и волевые качества личности учащихся.

Группы

СО-2№1 ОФП шк№24 пгт Каз
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 20
Нет свободных мест
СО-1№1 ОФП МЗ шк 8
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 5
СО-2№2 ОФП шк 8
01.09.2024- 31.08.2025
Количество мест (всего): 20
Количество мест (занято): 15
Количество мест (свободно): 5

Модуль 3

Записаться
Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

В результате регулярного посещения занятий занимающиеся повысят уровень своей физической подготовленности и будут иметь: знание основных приёмов двухсторонних игр; • знание комплексов физических упражнений с оздоровительной направленностью, • умение выполнять их самостоятельно; • навыки дисциплины и самоорганизации; • развиты двигательные качества учащихся (быстрота, выносливость, гибкость, сила); • усовершенствовать выполнения основные технические приёмы спортивных игр; • усовершенствовать выполнения основных способов плавания.



Подать заявку на получение сертификата ребенка Подать заявку на получение сертификата (14+) Зарегистрировать учреждение


Вход
Пожалуйста, подождите...