НАВИГАТОР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ КУЗБАССА

Навигатор Список всех программ Показать подобные программы

Начинающий гимнаст 2023-2024

Возраст: 5-7 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУ ДО ДЮСШ

Калинович Светлана Михайловна

Программа по спортивной гимнастике закладывает начальный уровень именно для детей 5-7 лет. Период освоения программы до 2-х лет . За год обучения (36 недель) объем учебных часов 144. Занятия проводятся 2 раза в неделю по 2 часа. Занятия спортивной гимнастикой направлены на развитие движений, совершенствование двигательной навыков и физических качеств (выносливость, гибкость, ловкость, силу и пр.). Большое значение придается эстетике формы, красоте и свободе движений, логической завершенности гимнастических комбинаций. Акробатические упражнения содействуют всестороннему развитию всех органов и систем и в первую очередь двигательного аппарата, повышают возбудимость мышц, темп, силу, мышечный тонус и общую выносливость ребенка.

1 год обучения

Продолжительность модуля: 9 месяцев

5-6 лет • уметь принимать правильное положение в прыжках с места, мягко приземляться, прыгать в длину с места на расстоянии не менее 70 см. • выполнять упражнения на статическое равновесие. • ориентироваться в пространстве, находить левую и правую сторону. • выполнять имитационные упражнения с элементами акробатических упражнений, демонстрируя красоту, выразительность и пластичность движений. знать последовательность выполнения упражнений в акробатической комбинации; • выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие. • научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.

01.09.2023- 01.06.2024