Программа по тяжелой атлетике
*Нет действующих групп
0.0

Возраст: 10-18 лет

Направление: Физкультурно-спортивное

Программа предназначена для обучающихся Без ОВЗ

Адаптация для детей с ОВЗ: -

Участие федеральном проекте: Нет

Возможные зачисления: Бесплатно

Файл программы: Скачать

Образовательная организация: МБУДО «СШ № 1»

Аннотация программы

Тяжелая атлетика – скоростно-силовой вид спорта, входящий в программу олимпийских игр, включающий в себя два упражнения – рывок и толчок. Спортивная цель занятий тяжелой атлетикой состоит в том, чтобы на соревнованиях с соблюдением определенных правил, поднять над головой штангу как можно большего веса: в первом упражнении рывке – одним непрерывным движением сразу на прямые руки, во втором – толчке – вначале на грудь, затем от груди вверх над головой.

нп до года

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

сдача контрольных нормативов

ТГ- свыше 2х лет

Продолжительность модуля: 12 месяцев

Ожидаемые результаты освоения модуля

выполнение норм контрольных нормативов




Вход
Пожалуйста, подождите...